Клинический психолог Марина Владимирова

⠀
Задумываешься ли ты о том, как звучишь? Рассказываешь ли ты себе историю о том, какой приятный\неприятный, «хороший» или «плохой» у тебя голос
⠀
Я слышала много разных. И о, — я слышала свой.
⠀
Я — ненавидела свой гребаный голос. Я презирала его, мечтала сделать операцию на связки и избавиться навсегда от оскорблений, унижений и комментариев моего сиплого, «мужского» голоса.
⠀
Кажется дичью? Мне тоже.
⠀
Сейчас я люблю мой голос. Это даже иногда похоже на фетиш — мне нравится, как я звучу на видео, перестала стесняться петь на людях. Я пела в воскресенье прямо на пляже в полный голос Linkin Pаrk — In the End, и мне было в кайф.
⠀
Мне было в кайф три недели назад, а вот тринадцать лет назад — нет. Мне хочется обнять ту маленькую девочку и сказать — у тебя чертовски сексуальный голос, ты будешь петь, и люди будут говорить тебе комплименты.
⠀
Голос — это и про физиологию, и про принятие себя. Я себя долго и упорно отрицала. ✖️
⠀
В 8 классе я написала стихотворное переложение рассказа Чехова «Хамелеон» для какого-то проекта по литературе. Инна Владимировна была в восторге и мы подготовили сценку, где закадровым голосом автора вещала я. Это сняли на видео и однажды мы смотрели ЭТО всем классом. Мне не дали выйти из кабинета. Я скатилась под парту и хотела исчезнуть.
⠀
Казус в том, что я пишу песни, и мне всегда хотелось выступать на сцене.
⠀
В 9 классе мне сказали, что ничего не поможет. В 11м — что у меня нет слуха. Педагоги внушили мне это.
⠀
В 2013 я сделала еще одну попытку, и попала к педагогине, которая сказала — бейб, у тебя нарушена координация голоса, у тебя есть слух, ты будешь петь. Как же я тогда рыдала…
⠀
Начался долгий, трудный путь. Несколько педагогов, самостоятельное обучение. Спустя два года я поступаю в хор. Мне говорят — ну, она не занималась никогда (!!!), но перспектива есть. Я ликовала.
⠀
В 2017 я поступила в колледж на преподавателя музыки на бюджет после музыкальных тестов.
⠀
Почему я рассказываю это сейчас?

Я тоже когда-то не могла слушать себя в записи. Сейчас я снимаю себя на видео почти каждый день, и голос — мой рабочий инструмент на консультациях. Голос — это про принятие себя и возможность сказать «вот она я! у меня есть мнение! послушайте меня, мама и папа!»

• Нравится ли тебе твой голос? Чувствуешь ли связь между уверенностью в себе и качеством голоса?